Au programme de cette matinée au parc Léo-Lagrange à Reims
- 8h45 : accueil des participants
- 9h00 : échauffement en musique
- 9h20 : nordic Fit en musique (circuit avec plusieurs ateliers de renforcement musculaire ).
- 9h40 : départ pour une virée marche nordique le long de la coulée verte (parc des grenouilles vertes, parc intergénérationnel, parc des 3 rivières...).
3 groupes avec 3 distances possibles.
- 12h30 : étirements en musique.
- 12h30 : temps d'échange autour des nouvelles activités (bungy pump) et moment convivial.
Venez nombreux participer à cette matinée consacrée à la marche nordique et n'hésitez pas à venir accompagné pour faire découvrir cette activité.
la journée nationale de la marche nordique est organisée par l'EFSRA