* La recette de Françoise
Barres aux céréales maison
Pour 15 barres :
Préparation : 20mn
Cuisson : 15mn
Ingrédients :
- 150g de flocons d’avoine
- 75g de cassonade
- 75g de beurre
- 6 abricots secs
- 40g de noisettes décortiquées
- 2 c à soupe de raisins secs
- 1 c à soupe de miel
- ½ c à café de vanille en poudre
- 1 c à c d’huile
Préparation :
Mettre les noisettes dans un sac plastique et les écraser grossièrement avec un rouleau à pâtisserie. Couper en tous petits dés les abricots et les raisins secs.
Dans une casserole, faire fondre le beurre, le miel et la cassonade à feu doux, puis verser dans un saladier.
Dans le saladier, ajouter les flocons d’avoine, la vanille, les abricots et les raisins secs et les noisettes. Bien mélanger le tout.
Huiler un plat carré et verser le mélange dedans. Etaler avec une spatule sur 1,5 cm d’épaisseur.
Préchauffer le four à 180°C.
Cuire 20mn.
Découper 15 parts dès la sortie du four et laisser refroidir dans le plat
Ces barres peuvent se garder une semaine dans une boîte hermétique, si les gourmands n’ont pas tout mangé avant !
Selon les goûts, on peut mettre d’autres fruits secs : pruneaux figues, noix, amandes.
Encore plus gourmand, ajouter quelques pépites de chocolat !
La date de la prochain Assemblée Générale de l'exercice 2022-2023 est déjà fixée au samedi 7 octobre 2023, à 17 h en salle Hélios :
Note le sur ton agenda
et ne prévois rien d'autre ce jour-là ....
étonnant , cette affirmation qui confirme les bienfaits de l'activité physique et de la marche en particulier
c'est un article de l'hebdomadaire "Le Point"
à lire sans modération
Extrait du procès-verbal de l'Assemblée Générale
7 - Lecture et adoption de la charte de lai'cité de la commune de Bezannes
La commune de Bezannes, comme beaucoup de communes et d'intercommunalités, a adopté sa charte de laïcité par délibération du conseil municipal en date du 17 mai 2021. Cette charte rappelle la signification et la portée du principe de laïcité, en tant que principe constitutionnel fondateur de la République française. La laïcité garantit à chacun la liberté de conscience, contribue à l'égalité entre les hommes et les femmes, participe au développement de la citoyenneté et de la fraternité, et permet l'apprentissage de la tolérance La commune de Bezannes souhaite réaffirmer son attachement à la laïcité, et conditionner son soutien financier à la signature et au respect de cette charte.
Les associations s'engagent au travers de la signature de cette charte à respecter, dans l’organisation de leurs activités, le principe de laïcité. Concrètement, cela signifie qu'un adhérent ou un bénévole doit s'abstenir de tout prosélytisme au sein de notre association, au bénéfice d'une religion quelconque, et qu'en particulier les signes ou tenues manifestant une appartenance religieuse sont proscrits. De manière générale, la tenue d'office, d'enseignement religieux ou de tout autre forme de prosélytisme est proscrite dans les locaux mis à disposition e l'association, ou ans le cadre de nos activités extérieures En cas de non-respect de la charte, Ia commune de Bezannes se réserve le droit de retirer la subvention attribuée.
Décision : La charte de la laïcité est adoptée à l'unanimité.
Notre prochaine assemblée générale se tiendra le Samedi 1er octobre 2022 à partir de17 h
tu peux dès maintenant le noter sur ton agenda. En octobre 2022 , pour le moment, tu n'as rien de prévu...
Le conseil d'administration se réunira en 2020-2021 le lundi à 19 h 30 aux dates suivantes:
*lundi 21 mars 2022
*lundi 20 juin 2022
*lundi 29 aout 2022